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通販で買ってみて

最近、健康が気になりだして食事について考えるようになってきました。毎日欠かさずする事なので大切なんですよね〜。
フルマラソンを見てると走りたくなりませんか?わたしはテレビで観てるとウズウズしてきて夜でも走ってしまいます。でも1キロぐらいで終了しちゃうんですけどね…。
気になる事の一つに、ダイエットに成功する方法というのがあります。本当に成功した人〜どうやったらいいのか教えてくださ〜い♪
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それから、最近週一回ですが仕事帰りに習いごとに行っています♪コレが実は武術なんです^^護身術ってヤツ♪強くなるよ〜(笑)
そして、今週は武道館にライブに行きますよ^^楽しみです♪


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ファッションセンス

近頃、太ったね〜って言われてしまいショックを隠しきれないでいます。何か簡単に出来るダイエット方法を知りたいですね…。
ウォーキングを週に4日頑張ってるのですが、お天気が悪い日は気持ちが沈んでしまいます。そんな日はどんな工夫をしたらいいでしょうかね。
エアコンに身体がどんどんやられて行きます・・・暑いのか寒いのか?これって良くないですよね〜
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頭の回転が良い友人はいつも読書をしたり手紙や日記を書いてます。文字を読んだり書いたりするのは良い事なのかのしれませんね。
そして、今週は渋谷に買い物に行く予定です♪


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